Tak jako každý, chceme mít své zuby zdravé. To, jakým způsobem pečujeme o své zuby nyní ovlivňuje, jak nám budou zuby sloužit i za desítky let. Jedno ze základních rozhodnutí, kterému musíme čelit v otázce orálního zdraví je výběr zubní pasty. Při výběru pasty je důležité mít na paměti, že cena, obal či televizní reklama na daný výrobek nemá žádný vliv na ochranu zubů před vznikem zubního kazu.
Co zvládne má
zubní pasta?
Základní
složkou každé zubní pasty jsou abrazivní neboli brusné složky. Abraziva mají
několik funkcí, zejména leštění a čištění skloviny, dále pak odstranění
bílkovinné vrstvy z povrchu zubu na které ulpívají bakterie zubního plaku
po konzumaci jídla. Jsou-li abraziva v zubní pastě obsažena ve velkém
množství nebo jsou příliš tvrdá, zubní sklovina je obrušovaná příliš a to vede
k její nenávratné ztrátě. Chybějící sklovina je příčinou citlivosti zubů
na nejrůznější podněty. Účinnost abrazivních částic se zvyšuje, pokud je použit
kartáček s tvrdými štětinami, studená voda a nešetrná technika čištění
zubů.
Fluoridy
Fluor je
podstatnou složkou zubní pasty. Fluor zpevňuje zubní sklovinu, zpomaluje
množení bakterií a tedy i následný vznik zubního kazu. Důležité je hlídat
množství obsaženého fluoru v pastách určených pro děti a to z důvodu
zamezení vzniku tzv. fluorózy, která způsobuje na zubech matně bělavé skvrny.
Ostatní
přísady
Drtivá
většina zubních past obsahuje složky pěnící a konzervační. Osoby trpící na
častý výskyt aftů, různých typů alergií či přecitlivělostí by si měli dát pozor
na obsah sodia laurel sulfátu (SLS). Bylo prokázáno, že SLS zvyšuje výskyt
těchto nepříjemných projevů nejen na sliznici, ale také na kůži kolem úst.
Zubní
pasty bývají příjemné chuťově i na pohled díky obsahu umělých sladidel a barviv. Některé z výrobků deklarují
zaručený léčebný účinek a k tomu napomáhají látky protizánětlivé jakými
jsou extrakty z rostlin nebo mořská sůl. Aby dásně nekrvácely, přidávají se do zubní pasty soli hliníku. Tyto soli však léčí pouze příznak nikoliv příčinu,
kterou nejčastěji v případě krvácivosti bývá zánět dásní.
Když ne
pasta, co ochrání mé zuby?
Přestože
vývoj v oblasti dentální hygieny jde kupředu obrovskou rychlostí, dosud
nebyla vyrobena taková zubní pasta, která by dokázala ochránit zuby před
vznikem plaku a následně zubního kazu bez mechanického čištění. Zubní pasta je
pouze malým pomocníkem v péči o chrup. Pouze správná technika čištění zubů v kombinaci spolu s pravidelnými návštěvami zubního lékaře a hygienistky pomůže zachovat zuby zdravé po celý život.
